Cara Tepat Dan Efektif Mengatasi Cegukan
Cara Tepat Dan Efektif Mengatasi Cegukan

Cara Tepat Dan Efektif Mengatasi Cegukan

Diposting pada

Penyebab cegukan mungkin menjadi hal yang ingin diketahui oleh beberapa orang. Cegukan terkadang sering terjadi ketika anda sedang melakukan aktivitas sehari-hari. Cegukan sendiri disebut dengan singultus dimana kondisi seseorang mengeluarkan buni ‘hik’ tanpa disengaja. Cegukan ini akan terjadi selama beberapa detik atau bahkan menit, tetapi yang jelas hanya sementara.

Namun ada juga beberapa orang yang mengalami cegukan selama 48 jam pada kondisi tertentu. Hampir semua orang pernah merasakan cegukan termasuk pada bayi dan anak-anak. Selain memberikan bunyi pada setiap cegukan ternyata juga bisa menimbulkan tekanan pada dada, perut, dan juga anggota tubuh menjadi lebih kaku ataupun lemah. Bahkan beberapa orang akan mengalami keseimbangan ketika sedang cegukan.

Penyebab Cegukan

Cegukan terjadi bukan tanpa sebab, hal tersebut karena otot yang memisahkan perut dan dada berkontraksi tanpa sengaja. Diagfragma memiliki peranan yang penting pada sistem pernafasan manusia. Tubuh bergantung pada kontraksi dan juga pergerakan diagfragma agar proses pernafasan dapat berjalan dengan normal.

Ketika anda menarik nafas maka otot diagragma akan turun dan naik kembali pada saat dihembuskan. Ketika cegukan maka otot diagragma akan berkontraksi dengan tiba-tiba dan menyebabkan udara terlalu cepat untuk masuk di paru-paru. Akibatnya katup saluran pernafasan menjadi menutup dan menimbulkan suara ‘hik’.

Kontraksi otot diagfragma tersebut terjadi dipicu oleh beberapa hal, entah itu berlangsung sementara atau untuk waktu yang lebih lama. Cegukan yang sementara dapat dipicu oleh kondisi seperti makan makanan pedas, minuman soda, minuman alcohol, mengunyah atau mengisap permen, rokok, makan terlalu cepat atau makan terlalu banyak. Tidak hanya itu tetapi perubahan suhu yang tiba-tiba, terlalu bersemangat, terlalu gugup, dan juga stress juga bisa memicu cegukan yang sementara.

Tetapi untuk cegukan yang berkepanjangan dapat dipicu oleh beberapa penyebab berikut ini.

  • Penyebab cegukan berkepanjangan bisa karena gangguan pencernaan seperti tukak lambung pancreatitis, kanker pancreas, kanker lambung, gastritis, radang usus, penyumbatan pada usus, dan juga radang hati.
  • Karena gangguan pada saraf misalnya peradangan pada saluran nafas, tumor, bahan kista pada leher.
  • Gangguan pada otak seperti stroke perdarahan, infeksi otak, tumor otak, radang otak, dan beberapa lainnya.
  • Gangguan pada rongga dada misalnya tuberculosis, pneumonia, asma, bronchitis, cedera pada dada, dan emboli paru.
  • Gangguan jantung bisa seperti peradangan selaput jantung dan gangguan mental.

Tetapi penyebab cegukan lainnya bisa juga karena efek dari obat-obatan seperti berikut ini.

  • Obat bius
  • Obat penenang
  • Obat kemoterapi
  • Methyldopa

Cara Menghilangkan Cegukan

Ada beberapa cara yang dapat anda gunakan untuk menghilangkan cegukan sementara yang sedang terjadi, seperti berikut ini.

  • Mengkonsumsi air hangat dan madu
  • Berkumur
  • Menahan nafas
  • Mengkonsumsi jahe segar
  • Bernafas menggunakan kantong kertas
  • Mengambil nafas dalam-dalam
  • Menghisap potongan lemon

Penanganan tersebut cukup sederhana dan bisa anda lakukan di rumah dengan mudah. Tetapi jika dalam waktu 48 jam cegukan tidak kunjung hilang maka anda bisa mencoba membawanya ke dokter dan memeriksakan keadaan ada. Apalagi jika diikuti dengan beberapa gejala yang mungkin membahayakan.

Beberapa orang memang tidak terlalu peka dengan cegukan yang terjadi cukup lama. Kebanyakan juga menganggap bahwa hal tersebut normal terjadi. Padahal penyebab cegukan untuk kurun waktu yang lama juga bisa membahayakan. Jadi ada baiknya periksakan agar bisa mengetahui apa penyebab dari cegukan yang anda alami.

Semua Orang Boleh Menulis Di TRIMUKTI, Mulai Menulis!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *